Uyku pozisyonları hakkında konuştuğumuzda, gece boyunca tercih ettiğiniz konum, sizin hakkında tahmin edebileceğinizden çok daha fazlasını ifade eder. Geceyi nasıl geçirdiğimiz, rahatlık arayışımız ve bizi neyin huzurlu hissettirdiğiyle ilgili derin bir sorudur. Yatma şeklimiz, bilinç dışı olarak yaptığımız bir eylem olup, bu durum en içten benliğimizin bir yansıması haline gelir.
Örneğin, kayan yıldız pozisyonunda uyuyan bireyler, genellikle güvenilir ve etkili iletişim becerilerine sahip kişilerdir. Başkalarına karşı açıktırlar ve savunmalarını kolaylıkla geri çekebilirler. Genel olarak, cana yakın ve sıcak kanlı insanlardır. Diğer yandan, bebek pozisyonunda uyuyanlar ise yeni insanlarla tanışmadıklarında biraz daha temkinli ve çekimser olabilir. Dışarıdan sert bir görünüm sergilese de, aslında nazik, hassas ve sevgi dolu bir iç yapıları vardır.
YAN YATMA POZİSYONUNDA UYUMAK
Yan yatarak, bacakların düz bir şekilde uzatıldığı ve kolların önünde olduğu bu uyku stili, en popüler konum olarak öne çıkmaktadır. İlk bakışta katı bir duruş sergilese de, bu pozisyonda uyuyanlar genellikle soğukkanlı ve kendine güvenen kişilerdir.
Bu bireyler sosyal yapılarıyla dikkat çekerler. Herkesle sohbet edebilirler, ama A-listesi kalabalığını tercih edebilirler. Kendilerine olan güvenleri bazen yabancılara karşı biraz saflık havası verebilir.
ÖZLEM DUYAN HAYALPEREST POZİSYON
Özlem duyan hayalperest uyku pozisyonunda, kişi yan yatarak uyur fakat bu durumda kolları önüne doğru uzatılmıştır. Araştırmalar, bu şekilde uyuyan bireylerin genellikle davetkar ve açık olduğu sonucuna varmıştır. Yeni tanıdıklara karşı temkinli olabilirler. Karar verme süreçlerinde yavaş davranırlarken, fikri benimsedikten sonra o yolda ilerlerler. Güvenilir ve kaliteli arkadaşlar olmalarıyla bilinirler.
ASKER POZİSYONUNDA UYUYANLAR
Asker pozisyonunda uyuyan kişi sırt üstü yatmakta ve kolları yanlarında düz bir şekilde durmaktadır. Böyle uyuyan kişiler güçlü, sessiz ve dikkatlerini dağılmaktan hoşlanmayan odaklı insanlardır. Yapısal düzeni severler ve kendilerini ciddiye alırlar. Aynı zamanda, kendileri ve çevrelerinden yüksek beklentileri olabilir. Bu pozisyon ayrıca horlama sorununa sebep olabilmektedir.
Sırt üstü uyumak, iyi bir yatakta pozisyon almaya yardımcı olur. Çok fazla yastık kullanmadığınızda, sırt ve boyun hizalaması açısından en iyi seçeneklerden biridir.
KAYAN YILDIZ POZİSYONUNDA UYUYANLAR
Kayan yıldız pozisyonu, popülarite sıralamasında en az tercih edilen uyku tarzıdır. Gerçekten eşsizdir. Bu pozisyonda uyuyan kişiler, bacaklarını uzatmış sırt üstü yatar ve kollarını başlarının ötesine açarak, karada bir denizyıldızı gibi görünürler. Bu şekilde uyuyanlar alışılmadık bir yapıya sahip olabilir, ancak mükemmel dostlardır ve ilişkilere büyük önem verirler. Destek rolü üstlenmeyi severler ve arkadaşlarının dertlerine kulak verirler; yardım etmek için çaba sarf ederler. Kayan yıldız, onları desteklemek için kollarını açmış gibi bir his uyandırır.
PARAŞÜTÇÜ POZİSYONU
Paraşütçü pozisyonunda uyuyanlar, kollarını bir yastığın arkasına yerleştirerek, başlarını yan yatırmış, karın üstü yatarak uyurlar. Bu şekilde uyuyan bireyler genellikle açık ve eğlenceli kişiliklere sahiptir. İstedikleri hedefe ulaşmak konusunda doğrudan ilerleseler de, bazen bu tavırları oldukça cesur olabiliyor. Özgür ruhlu görünseler de, paraşütçü pozisyonundaki uyuyucular bu sırada gizlice endişelidirler ve durumları kontrol altına alma arzusu duyarlar. Risk almayı seven karakterleriyle tanınırlar. Bu pozisyon, genellikle maceracı ruhlu kişilerle ilişkilendirilir ve risk almayı ve eğlenmeyi sevenlerle uyumlu bir yapı gösterir.
BEBEK YADA CENİN POZİSYONU
Bebek veya cenin pozisyonu, bireyin bacaklarını kıvırarak yan yattığı konudur ve en popüler uyku tarzıdır. Tüm uyuyanların yaklaşık yüzde 41'i bu pozisyonda yatmayı tercih etmektedir. Bu da oldukça doğal çünkü hepimiz bu pozisyonu anne karnında bir süre deneyimledik. Bebek pozisyonunu tercih edenler, utangaç ve hassas bir tabanı gizleyen sert bir dış görünüm sergileyebilir.
Bebek pozisyonu, çevremizde en yaygın kullanılan uyku pozisyonlarından biridir. Uzun bir günün ardından kıvrılmak kimseye yabancı değildir. Bu pozisyon, çocukluğu hatırlatan rahatlığıyla birlikte uykuya daldığınızda hissedebileceğiniz konforu sunar.
ÇİFTLER İÇİN UYKU POZİSYONU
Sarılmak, çiftler arasında güçlü bir yakınlığa işaret eder ve bazı çiftler gece boyunca birbirlerine sarılarak uykuya dalmayı tercih ederler. Ancak gerçekten kendine güvenen bir çift, aralarında bir miktar mesafe bırakmayı da başarabilir. Kısa bir kucaklaşma ve ardından kendi köşelerine çekilmek, çiftlerin birbirine olan güveninden başka bir şey ifade etmeyebilir.
