Havanın soğumasıyla birlikte yazın gelen beklenen kış ayları nihayet başladı. Bu soğulı günlerle beraber nezle, grip ve kabızlık gibi sağlık sorunlarında artış gözlemleniyor. Özellikle farklı semptomlar gösteren grip birçok kişiyi eve hapseden bir hastalığa dönüştü. Ancak endişelenmeyin! Bu virüsten kurtulmanın yolu oldukça basit. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, hastayken tükettiği az bilinen bir şifalı otun faydalarını paylaştı. Sadece bir kaşık ile sağlığınıza kavuşabilirsiniz! İşte gripten kurtulmanın etkili yolu...
Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip, nezle ve kabızlık vakalarının sayısında artış yaşanıyor. Özellikle grip, yaygın halde bulunarak birçok kişiyi yatağa düşürüyor. Bu hastalığı atlatabilmek ise oldukça efor gerektiriyor. Bu noktada, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun hastalık sırasında özellikle tercih ettiği şifalı otu sizler için inceledik. Bir çay kaşığı tüketmeniz halinde, oldukça güçlü bir sağlık elde edeceksiniz. Kabızlık ve balgam gibi sorunlarınızdan anında kurtulabileceksiniz. Böylece bir daha grip ya da hasta olma endişesi yaşamayacaksınız!
İBRAHİM SARAÇOĞLU'NUN KEŞFETTİĞİ GİZLİ FORMÜL
Sağlıklı beslenme üzerine birçok çalışma ve makale yazmış olan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, hasta olduğunda özellikle tükettiği şifalı otu sizinle paylaştı. Grip, balgam ve kabızlık gibi sorunlara karşı etkili olan bu bitkinin, günde yalnızca bir çay kaşığı ile kullanılması yeterli. Peki, acaba Prof. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği bu bitki hangisi? İşte grip için tavsiye edeceğimiz bitki: çörek otu.
BİR ÇAY KAŞIĞI YETERLİ OLACAK
Grip gibi hızla yayılan hastalıklardan korunmanın en etkili yolu, sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmaktır. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği besin maddesi ise çörek otudur. Sabahları aç karnına 1 çay kaşığı çiğneyerek yutarsanız, göğüs yolu tıkanıklığını açar, öksürüğü yok eder ve bağırsaklardaki parazitlerden kurtulmanızı sağlar. Ayrıca kabızlık sorununu gidermeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
ÇÖREK OTUNUN YARARLARI NELERDİR?
- Çörek otu, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur.
- Kanserle mücadelede destekleyici bir rol oynayabilir.
- Sindirim problemi yaşayanlar için şişkinliği hafifletici etki sağlar.
- Alerjik reaksiyonların azalmasında, antihistamin etkisi gösterir. Saman nezlesinin semptomlarını iyileştirir.
- Çörek otu ekstresi içeren jeller, akne tedavisinde etkili olabilir.
- Astım tedavisi görenler, bu ilaçlarla birlikte çörek otu tükettiklerinde öksürük, hırıltı ve solunum sorunlarında iyileşme gözlemleyebilir.
- KOAH hastalığı bulunanlarda çörek otu yağı, akciğerlerin iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Diyabet hastalarının günlük olarak çörek otu taneleri ya da çörek otu yağı tüketmesi, kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir.
- Ülser sebebi olan helikobakter pilori enfeksiyonunda, çörek otu tozu fayda sağlayabilir.
- Sağlıklı bireylerde kan basıncı seviyesini düşürerek yüksek tansiyona karşı etkili olabileceği söylenmektedir.
- Sperm kalitesi ve hareketliliği üzerinde olumlu etkiler sağlamaktadır.
ÇÖREK OTU NASIL TÜKETİLMELİ?
“Çörek otu nasıl kullanılır?” sorusu son zamanlarda daha fazla önem kazanmıştır. Çünkü, son yıllarda yağ ve toz formunda da kullanılmaya başlanan çörek otu, artık sırf börek ve poğaça gibi yiyeceklerde değil, Türk mutfağında çorbalar, salatalar ve mezelerde de lezzet katmak amacıyla kullanılmaktadır. Ancak çörek otu yağını kızartmalarda kullanmanız önerilmez; pişirme işlemi tamamlandıktan sonra eklenmesi daha uygundur. Smoothie, latte ve çay gibi içeceklerde de çörek otu yağı kullanılabilir. Günde 1 çay kaşığı kadar çörek otu tüketimi önerilmektedir. Ayrıca, çörek otu yağının da yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar alınması tavsiye edilir.
