Bu videoyu izlemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin
Dünya genelinde olduğu gibi Türkiye'de de ciddi bir obezite problemi söz konusu.
Bu bağlamda, 4 Mart Dünya Obezite Günü nedeniyle, ülke genelinde farkındalığı arttırmaya yönelik pek çok etkinlik gerçekleştirildi.
Sağlık Bakanlığı, bu meseleye dikkat çekmek amacıyla, Bakan Kemal Memişoğlu'nun katıldığı bir programda yapılan açıklamaların bir kısmını X hesabında paylaştı.
"TÜRK TOPLUMUNUN YÜZDE 25'İ AŞIRI KİLOLU"
Paylaşımda Memişoğlu'nun Türkiye'deki obezite sorununa değinilirken, şu ifadelerine yer verildi:
"Türk toplumunun yüzde 60'ı kilolu, yüzde 25'i ise aşırı kilolu. Kalbimiz, daha büyük bir kitleye hizmet etmek zorunda. Ayak bilekleriniz, dizleriniz ve eklemleriniz daha fazla yağa dayanmak durumunda."
"KİLO İLE HER ŞEYİ İSRAF EDİYORUZ"
"Böbrekleriniz daha fazla çalışmak zorunda, karaciğeriniz daha çok yağ yakmaya mecbur. Bağırsaklarınız sürekli daha fazla iş yapıyor...
"Aslında kilonuz varsa, her şeyinizi israf ediyorsunuz. Akciğerleriniz yeterince hava alamıyor, iki adım attıktan sonra nefes nefese kalıyorsunuz."
KİLO VERMEK İÇİN İKİ TEMEL NOKTA
"Normal kilosunun dışında, akşam uykularınızda bir kalite yoksa, sabahları da yorgun uyanıyorsunuz. Bunların hepsi kilonuzla ilgili."
"Kilo vermenin basitçe iki yolu var: hareket etmelisiniz ve midenizi tam olarak doldurmamalısınız."
