Et benleri, cilt yüzeyinde beliren çıkıntılar olarak tanımlanabilir. Genellikle zararsız olan bu lezyonlar, şikayete neden olmaz ve travmaya maruz kalmadıkları sürece ağrı vermez. Her dört yetişkinden birinde görülme olasılığı bulunan et benleri, özellikle obeziteye yatkın bireylerde daha sık rastlanmaktadır. Boyutları, kişiler arasında değişiklik gösterebileceği gibi, aynı bölgede de farklı boyutta et benleri görülebilir. Estetik bir rahatsızlık yaratması durumunda, et benleri cerrahi veya cerrahi olmayan yöntemlerle ortadan kaldırılabilir. Bu yazımızda, cerrahiyeye başvurmadan et benlerinizi çörek otu yağı ile nasıl tedavi edebileceğinizi aktaracağız.
Çörek Otu Yağının Tanımı
Çörek otu bitkisi, Asya'nın güneybatısında ve Akdeniz ile Afrika'nın bazı kısımlarında, tarihi olarak hem mutfakta hem de tıpta uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Yaklaşık bir metreye kadar uzayabilen bu bitki, ince yapraklar, küçük açık renkli çiçekler ve tohumlarla dolu meyve kabukları ile dikkat çeker. Çörek otu yağı, bu tohumlardan elde edilmektedir. Doymamış yağ asitleri, özellikle linoleik ve oleik asitlerin yanı sıra, bazı doymuş yağ asitlerini de içeren çörek otu yağı, insanlar için hayati öneme sahip olan linoleik asidi de içerir.
Çörek Otu Yağının Sağlığa Faydaları
Tarih boyunca insanlar, çörek otu yağının şifalı özelliklerinden yararlandılar. Araştırmalar, bu yağın kilo kaybına yardım etmenin yanı sıra cilt sağlığını iyileştirebileceğini ve kanser ile diyabet tedavisinde bile etkili olabileceğini ortaya koymaktadır. Bu faydaların altında, çörek otu yağının ana aktif bileşeni olan timokinonun rolü yatmaktadır.
- Çörek otu takviyeleri, bireylerin vücut kitle indekslerini ve bel çevrelerini azaltmalarına yardımcı olabilir.
- Egzama, akne veya sedef hastalığı gibi cilt problemlerinin belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.
- Saçın nemlenmesine ve cildin yumuşamasına katkıda bulunur.
- Çörek otu yağı, yaraların iyileşme sürecini hızlandırabilir.
- Timokinon, farklı kanser hücrelerinde programlı hücre ölümü üzerinde etkili olabilir.
- Karaciğer ve böbreklere koruyucu bir etki sağlar.
- Çörek otu yağının anti-inflamatuar özellikleri, hazımsızlık, mide bulantısı, karın ağrısı, şişkinlik, kusma, ishal veya kabızlık gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Et Benlerinin Çörek Otu Yağı ile Tedavisi
Et benlerinin tedavisinde bitkisel bir yaklaşım olarak çörek otu yağı kullanılmaktadır. Et benlerinin bulunduğu bölgeye günde bir çay kaşığı çörek otu yağı sürmeniz ve bir çay kaşığı da içmeniz önerilmektedir. Bu doğal tedaviye yaklaşık üç hafta boyunca devam edilebilir.
